طريقة سهلة وفعّالة لتقليل حساسية الجسم تجاه الألم

تمكن باحثون من جامعة إكستر البريطانية من اكتشاف طريقة فعّالة وبسيطة لتقليل حساسية الجسم تجاه الألم.

وأشارت مجلة "Pain" إلى أن الباحثين، أثناء دراسة أجروها لاختبار طرق مختلفة لتقليل حساسية الجسم للألم، اختبروا عدة تقنيات لا تعتمد على استخدام الأدوية. وتبين لهم أن مشاهدة المناظر الطبيعية من خلال نظارات الواقع الافتراضي تساعد في تقليل حساسية الألم لدى الناس، خصوصا الأشخاص الذين يندمجون بشكل أعمق في المشاهد المعروضة.

خلال التجارب، تعرّض المشاركون لألم معتدل، ثم شاهدوا مناظر طبيعية مدتها 45 دقيقة — إما بتقنية 360 درجة عبر نظارات الواقع الافتراضي، أو على شاشات عادية. وأظهرت النتائج أن الواقع الافتراضي كان فعالا في تخفيف الألم عند المشاركين بمعدل يقارب الضعف، حيث تباطأ تطور الحساسية المتزايدة للألم لدى المتطوعين، واستمر تأثير تسكين الألم حتى بعد عدة دقائق من انتهاء المشاهدة.

إقرأ المزيد

الواقع الافتراضي في خدمة الصحة النفسية.. ابتكار روسي يعزز التفاعل العلاجي

وأظهرت فحوصات الرنين المغناطيسي أن الأشخاص الذين لديهم اتصال أوضح بين مناطق الدماغ المسؤولة عن تخفيف الألم كان تأثير جلسات العلاج المبتكرة عليهم أقوى وأوضح.

ويشير الباحثون إلى أن حلولا كهذه يمكن أن تكون مفيدة في العيادات ودور رعاية المسنين — خاصة في الأماكن التي لا تتوفر فيها فرص للخروج إلى الطبيعة.

المصدر: لينتا.رو